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腸内フローラ 2

前回、腸内フローラが、癌、糖尿病、アレルギー、うつ病、自閉症、パーキンソン病等に関係しているのが解明できました。

 

それでは、どうやって腸内フローラが出来上がるのでしょうか?

お母さんの胎内にいる間は、赤ちゃんは無菌状態です。

そして出産時に産道を通ることで、お母さんの菌を受け継ぐといわれています。赤ちゃんは生まれると呼吸を始めますが、そのときにお母さんの菌だけでなく、医療機関に棲みついている菌、医師や看護師さんたちの菌も体内に取り入れます。

 

また、赤ちゃんは母乳を飲み始めるとお母さんから

IgA(免疫グロブリンA)という抗体を受け継ぎ、

体内を細菌やウイルスの感染から守ります。

母乳を飲んでいる赤ちゃんの腸内細菌の約90%が

ビフィズス菌といわれています。

母乳に含まれるオリゴ糖がえさとなって、

ビフィズス菌が増えているのです。このため、

生後半年以上は母乳で育てるのがいいといわれています。

 

このようにして、生後1年までには赤ちゃんの

腸内環境が整ってきますが、ビフィズス菌が

増えるのと同時に悪玉菌や日和見菌を取り入れ

ることで、免疫が獲得できるようになります。

そして出来上がった腸内フローラは、そのまま生涯、

人生のパートナーとなります。

 

人間の成長と共に、ストレス、暴飲暴食、睡眠不足

などが重なると腸内フローラが変化して

悪玉菌優勢となり、あらゆる病気が発生します。

 

原因不明の難病でクローン病、潰瘍性大腸炎

言うのがあり、薬物療法でも効果が不定だそうですが、

温故知新の療法で光明が見つかったみたいです。

 

それは便移植療法という治療法です。

腸内細菌の乱れが原因と考えられる難病患者の腸内に、健康な人の便を移植することで、腸内フローラを健康なものに戻そうというものです。

もちろん便は適切に処理されたものを使用します。

日本では潰瘍性大腸炎など限られた疾病に対して、

家族または配偶者の便を使用するなど厳密な規定のもとで臨床研究が進められています。
アメリカではすでに治療法として確立されており、

クロストリジウム-ディフィシル感染症

関しては非常に高い治療効果が表れていると

報告されています。

日本でも研究が進んで、新たな治療法として

確立されることを期待したいものです。

 

ワンちゃん、ネコちゃん達の炎症性腸疾患辺りにも

利用できる治療法ですので、大学病院辺りで

研究して貰いたいものですね。

 

2016年10月10日

院長  藤田泰志

腸内フローラ

 腸内フローラは、最近ちょくちょく耳にするようになってきた言葉です。フローラとはお花畑という意味で、腸内フローラとは、まるでお花畑のようにみえる腸の中の腸内細菌の生態系全体のことをさすそうです。細菌は体の様々な場所にいますが、腸内細菌は100兆以上いるといわれ、とてつもなくたくさんいるのですね。

 

腸内細菌が身体に影響を及ぼすものの一つが腸内細菌から排出される物質です。この排出物質によって様々なことが起きているといいます。
 まずは肥満に関しての影響です。腸内細菌の専門家 ワシントン大学 ジェフェリーゴードン氏の実験によると、太った人からとった腸内細菌と痩せている人からとった腸内細菌をそれぞれマウスに移植させたところ、痩せた人の腸内細菌をもったマウスは体重に変化は見られなかったが、太った人の腸内細菌をもったマウスは、どんどん太っていったといいます。これは太った人の腸の中でバクテロイデスという菌が少なくなっていたことが原因でした。腸内細菌は、人が食べたものを栄養にして生きています。その時、様々な物質を排出します。この腸内細菌から排出される物質が人には重要だということが分かってきました。バクテロイデスからは短鎖脂肪酸が排出されます。短鎖脂肪酸は血液を通して体全体をわたり、脂肪細胞に働きかけ余分な脂肪を取り込まないようにします。さらに筋肉に脂肪を燃やすよう働きかけます。これで肥満を防いでいるということでした。短鎖脂肪酸以外にも細菌が排出する物質は様々発見されており、その物質が老化予防、糖尿病予防、アレルギー予防などをもたらすといいます。

 

アメリカでは腸内フローラによる糖尿病治療の研究が行われています。糖尿病はインスリンの分泌が悪くなる病です。これには短鎖脂肪酸が関係していることが分かってきたそうです。短鎖脂肪酸が減るとインスリンの分泌も減るといいます。そこで短鎖脂肪酸を作る細菌を増やすためにブルーベリー由来のポリフェノール、穀物由来の食物繊維を配合した薬が開発されました。臨床試験ではこの薬によってインスリンの分泌量が増えました。糖尿病治療は腸内フローラによって大きく進歩すると言われています。

 

がん研有明病院では、がんを引き起こす腸内細菌が発見されました。この腸内細菌は新種の腸内細菌だったのでアリアケ菌と命名されました。アリアケ菌が排出する物質DCAががんの原因物質と言われます。大腸がんをはじめ、前立腺がん、乳がん、肝がんなどの発症原因になると考えられるそうです。さらにアリアケ菌は肥満になると増えることもわかりました。つまり肥満ががんを誘発する原因の一つだということが解明されました。

 

私は過食によって活性酸素が増加して癌になるのではないかと思っていましたが、間違っていたみたいですね。

私も腸が弱かったので学生時代から腸内細菌叢には興味を持っていましたが、当時予測された、癌との相関がやっと実証されましたね。

うつ病との関係も示唆され、腸内細菌叢の状態が人生を左右すると言っても過言ではないようですね。

 

 

2016年9月10日

院長  藤田泰志

運を良くする。

経営の神様と言われた松下幸之助は社員の面接の時に必ず聞くことがあったそうで、

それは「今まで生きて来て君は運が良かったか?」という質問で、真実は解りませんが、その答えが「良かった」という人間を雇用したそうです。 世の中には、お金が無いから不幸で運が悪いという人もいれば、生きているだけで、運が良いという人もおり、心の持ち方次第でどうにでも感じられるから、運が良いと言った人を雇用したのかもしれません。

 

このように運が良い人、悪い人の境目はどこにあるのでしょうか?

 

 

運勢アップするにはスピードを意識すればいい」というサイトを見つけました。 運が良くなりたいとはいえ、相手によって事情はさまざまですから、アドバイスもさまざまです。

 

しかし、どんな人にも共通する運勢アップのポイントがあります。それが「スピード」です。

私は運勢アップを願う人にはいつも「スピードアップを意識すれば、運がよくなりますよ」というシンプルなアドバイスをします。

スピードを意識するだけで、必ず運勢はアップします。

 

決断が早いと展開が早くなり、返事が早いと意思疎通も早くなり、チャンスをつかみやすくなります。

それが「運勢がよくなる」ということです。

神様に祈ってばかりいるより、実際に自分の行動を早くするだけで、簡単に運勢がよくなります。

スピードには、運を上げる力があります。

早ければ早いほどいいのです。

 

手を合わせて祈るのではなく、足を動かして行動するものなのです。運は、生ものです。ゆっくりしていると賞味期限が切れてしまい、おいしくなくなります。

握り寿司のように出てきた瞬間に食べるようなスピードがあったほうが、より新鮮であり、おいしいのです。

松下幸之助は、運が良い人は、決断が素早く仕事がテキパキと出来る人であるという事を見抜いていたのかもしれませんね。

 

私も、野良猫さんの為にRevolution(改革)を起こそうと思い、素早く決断して九州で初めて、どうぶつ基金さんの協賛動物病院になりました。その後、鹿児島、大分に同じ協賛動物病院が出来て、喜ばしいことです。

どうぶつ基金さんのチケットが抽選で当たると、

8月はオプション無しの場合女の子 税込(¥2916) 男の子税込(¥3456)で手術ができます。

 

8月10日 院長  藤田泰志

巧遅は拙速に如かず

孫子の兵法に

巧遅は拙速に如かず(こうちはせっそくにしかず)

と言うことわざがあります。

「巧遅」とは、出来はよいが仕上がりまでが

遅いという意味。

 

「拙速」とは、出来はよくないが仕事が早いという

意味で、場合によっては、ぐずぐずしているより、

上手でなくとも、迅速に物事を進めるべきだということです。

 

「運が悪い人は決まって遅い」というサイト

がありました。なぜ遅いのかというと

「遅いことがいいこと」だと勘違いしているからです。

ゆっくりすれば、「熟慮」しているように思え「慎重」になっているかのような感じがします。

真面目な印象も出てきます。

慎重派の人は、好き好んでゆっくりとなり・・・

うまくいかないのです。

うまくいかない現実を見て、こう思います。

「自分の熟慮が足りなかったのだ。

もっと慎重にゆっくり考えればよかった」

 

まず、メールです。

メールをもらっても、誤字脱字のないように慎重に

内容を考えてから返事しようと思います。しかし、

メールをした側は、なかなか返事が返ってこないこと

にいらいらして、残念に感じています。

多少の誤字脱字があってもいいから、早く返事を

したほうがいいのです。

 

「この人にメールを出してもなかなか

返事が返ってこない」と思われ、メールをもらえなく

なり、友人も遠ざかってしまいます。

遠ざかった理由を

「メールの内容がいけなかったのだ」と思い、次からもっと丁寧に考えてからメールを書こうとしています。

 

 

次に仕事です。

仕事を任されたとき「絶対に失敗しないように」と慎重になります。しかし、お願いした側からすれば、終わるまでに時間がかかっていると「まだできないのか」といらいらします。

仕事が遅いと、業務に支障が出るため、だんだん仕事をお願いされることがなくなります。

仕事がふられなくなった理由を「仕事のできが悪かったのだ」と思い、次からもっと丁寧で完璧に仕事をしようとし ています。

下手でもいいから、まずさっと仕事を終わらせることが必要です。

 

遅いと全てのチャンスを逃す可能性があるのです。

そういえば手術の予約をしていて、都合が悪くなって早めにキャンセルする人と、当日キャンセルする人、オペに来ないのでこちらから電話したら

「すみません、今キャンセルの電話するところでした。」という人、電話に出ない人と様々です。

同じ命題でもご本人の対応次第でツキを落としてしまっている人もいるのでしょうかね?

 

 

猫の不妊手術の場合「巧速は全てに勝る」を心掛けてオペしているつもりですし、麻酔をかけるというのは強制的に仮死状態にしているので一刻も早く覚醒させるのが、医者の務めであると名医の先生が述べておられましたので、私もそれを心がけているつもりです。

 

それでは次回は「運をよくする方法」を考えてみます。

 

          7月15日 院長  藤田泰志

2025年問題

 これから10年間で、日本の人口は700万人減ります。

15歳〜64歳の生産年齢人口が7000万人まで落ち込む一方で、

65歳以上の人口は3500万人を突破する。

 

2025年の日本は、団塊の世代が75歳を超えて

後期高齢者となり、国民の3人に1人が65歳以上、

5人に1人が75歳以上という、人類が経験したことの

ない『超・超高齢社会』を迎える。

これが『2025年問題』です。

我々団塊の世代が後期高齢者になると、病床が足りなく

なり病院で死ねなくなる人が増加するし、医者不足で

切り捨てられる人も出てくるし、その医療費も若者世代の

負担が増え、日本の財政も破綻するのではないかと言う

危惧があるらしいのです。

 

2020年の東京オリンピックが終わると、

今まで経験した事がない不況が訪れて、2025年を迎え、

癌患者、認知症患者が急増して、果たしてどうなるのかと

不安を覚えますね。

 

さて我が家の猫も24歳になりました。

歯肉炎と腎疾患の持病があり、ここ2年の間、

何回も駄目だと思ったことがありましたが、

定法通りの皮下点滴と、補助療法でプラセンタの注射と

口内炎に効く抗生剤の投薬で何とか生きていますが

最近認知症らしい症状が出て、

夜中によく泣くようになりました。夜中に起きて、

撫でてやりながら、2025年には自分もそうなるかもと、

ふとため息が出ます。

 

さあ、明日から頑張ろう!!

野良猫さん、ボランティアさんの為に。。

 

6月15日  院長 藤田泰志

前回、自分以外の為にお金を使うと幸福度が

増すと結論付けましたが、 余りにも抽象的で、

100%信じられない人もいると思います。

そこで色々と科学的に検証した所、 利他的な

行為はおそらく脳からβエンドルフィン(脳内モルヒネ)が

分泌されるのではなかろうかと思われます。

 

βエンドルフィンは脳内の報酬系に分布し、

内在性鎮痛系に関わり、 多幸感をもたらすので、

脳内麻薬と言われています。

どんな時に分泌されるか箇条書きしてみます。

(1) きれいな物を見たり好きな音楽を聞いた時。

(2) マラソンで苦しい状態が続いた時。

(ランナーズハイと言われている。)

(3) 肉体的な痛みや疲労が高まった時。

(4) 性行為や美味しい物を食べた時、油を食べた時。

(5) 熱いお湯(40度以上)に入浴した時

(6) パチンコ、競馬などのギャンブルで大勝した時。

(7) 過剰なストレスが襲った時

(8) たばこを吸った時や少量のアルコールを飲んだ時。

(9) 死に直面した時。

(10) 瞑想した時、並びに鍼灸治療後。

 

こう見てくると、素晴らしい脳内モルヒネの作用ですが、

一歩間違えると依存症になりやすい人も出てくると思います。

 

私は40歳代に知人と4人でお酒を飲んでいる時に、

急に目の前が真っ暗になり、

脈が徐脈になって来たまでは、 感じたのですが、

その後意識不明になり、痙攣したそうで、

周りの人達はその光景に吃驚して、

一人は何度も嘔吐したそうです。

私は意識が戻った時は床に倒れていました。

しかし、その時の恍惚感といい、

周りの景色の色が 鮮やかでこの世のものではない

と直感しました。

今思えば、この時に大量のβエンドルフィンが分泌されて、

危機から逃れられたのかなと思っています。

 

その後の人生において、このような

素晴らしい恍惚感は得られてはいません。

今度得られる時は、人生の終焉を迎えた時でしょう。

 

平成28年5月17日  院長 藤田泰志

幸福度

 2016年度発表の日本人の幸福度は世界で26位でしたが、昨年は52位でしたのでかなり改善されました。

この幸福度はお金で買えないというのが、宗教本、

哲学本では定説ですが、ハーバート大学准教授、

マイケルノートン氏は異説を唱えています。

 

お金は人の生活をめちゃめちゃにして、

友だちに悩まされるようになると言いましたよね?

 

お金は私たちを自分勝手にし、自分のためにしか

使わなくさせたりもします。もしかしたら、

お金で幸せになれないのは、間違ったもの

のために使っているからじゃないのか?

 

特に、いつも自分たちのためだけに使っている

からではないのか?と、私たちは考えます。

じゃあ、他の人にお金を使ってみたら

何が起こるだろう?と考えてみました。

 

非社交的にお金を使うのではなく、

もう少し向社会的に

お金を使ってみたらどうなるのだろう?

と思い、実際に実験してみることにしました。

 

封筒のひとつには

「午後5時までに、このお金を自分のために使って下さい」

書かれた紙を入れ、何に使えるのかいくつか例を見せました。

 

他の人には午前中、

「午後5時までに、このお金を誰かのために使って下さい」

書いた紙を入れたものを渡しました。

 

その日の終わりに、もう一度彼らを呼びました。

すると、他の人にお金を使った人は、自分のために

お金を使った人より幸せになっていたのです。

そして、自分のためにお金を使った人たちには、

何も起こりませんでした。

彼らを不幸にはしませんでしたが、

あまり何の効果も得られませんでした。

 

私の大学の傾向かもしれないので、

分母を大きくするために世界で統計を取っても同じような傾向になりました。

 

自分が幸せになるために、これはとても大事なことです。

だから幸せになるために、ものすごいことにお金を使わなくてもいいのです。

ささいなことでも、使い方次第で幸せになれるのです。

 

結論  自分以外の為にお金を使う事で人間の幸福度は増します。

 

仏教、キリスト教にも布施は大事なものと説かれています。

私は少し斜に構えて考えていましたが、

これで猜疑心が払拭された様な気がします。

 

野良猫さん達に関わって20数年経ちますが、

ボランティアさん達は何がトリガーになって不妊手術に

連れて来られるのか解りませんでしたが、幸福度が増すのですね!!

やっと長年の疑問が霧散しました。

 

ボランティアで野良猫さんを連れて来られる人達は、

とにかく、輝いているのです!!

満足度のオーラがはっきりと感じられます。

その事が感じられる私も、幸福度が確実に増していますね。

 

4月15日  院長 藤田泰志

開業一周年の所感

さくらの華やぎが誘う晴れやかさに

心浮き立つ季節が、今年も巡ってきました。

 

さくらの開花便りにしみじみ思い起こす、

「さくらねこ」一色の一年、 「意に適う仕事」に巡り合え、

充実感を覚える日々に感謝。

この気持ちを消さないで持続して、もう少し歩いてみよう。

その先で振り返って面白かったら「良かった」と満足、

面白くなかったら、 ちょっぴり「つまらなかった」と

苦笑でいいと感慨の中で思う。

 

ネコの一代限りの命を慈しみ、不幸を減らす

取り組みを支えてくださったみなさんへ

「ありがとうございます」。思いは、本当にこの言葉に尽きる。

決して結果や報酬を求めず、

また、活動そのものを他言せず、

満足感を胸に抱き協力してくださっている

ネコ好きの優しい眼差し、 宿る熱い想い、

ボランティア精神の崇高さに接して、

有り難いなぁ〜と心の底から想う。

 

みなさんに圧されながら、

途切れることなく努めてきた我がポンコツ体に、

伴走者の愚妻に感謝!

 

獣医技術面では、これまでの経験に立脚って、

より安全で、 且つ手術の負担を軽減するために

手技に工夫を凝らしました。

その術式(ロングアクティブな薬剤の採用や埋没法の採用など)も分かり易く解説して、公開することで納得性を示せたことから、みなさんの安心感を醸成でき、 多くの方から信頼を頂けました。

 

この気分が、更に前に進むための

フォローウインドとして背中を押してくれています。

新約聖書の一節「働かざる者、喰うべからず」の

慣用句の如く務めてきた時代に

区切りを打ち、昨年から始めた「さくらねこ病院」での

取り組みから、 さくらねことの共存を求める人々の想いと、

その存在の多さにも、なお驚きを隠せません。

 

みなさんの社会知性と意識の高さを教わるなど多くを学びました。

 

これからも謙虚に、前向きにやる気スイッチをオンに、

見つけにくい自分探しの旅を、

「意に適う人生こそ貴い」ものとして

歩み続けたいと思います。 「どうかよろしく!」 引き続きのご協力を、お願いします。

 

平成28年3月吉日

さくらねこ動物病院

 院長  藤田泰志

男の修行

上記の「男の修行」は山本五十六元帥のお言葉でありますが、

最初に聞いた時はなるほどと心に響いたものです。

 

「千古不易、諸行無常、弱肉強食、優勝劣敗」という法則が

ある限り、世の中は理不尽で、正義が勝つなどというのは虚言であり、

強い者が勝つのであるとある高僧が言っておられましたが、

まさしくその通りだし、じっと耐えなければいけないのでしょうね。

 

30数年前にジャックというネコを飼っていましたが、

たまに交配を頼まれることがありました。

ジャックは顔が大きく日頃は気が弱そうにして、

人間にベタベタしていましたが、いざ交配となると、

雌が爪を立てて引っかいても、叩かれてもじっとして、

夜も寝ないで雌を監視して、1〜2日後に雌が隙を見せた瞬間、首根っこを噛んで交配していました。

上の猫の写真を見るたびにジャックを思い出します。

 

3月10日 院長  藤田泰志

自律神経失調症と鬱(うつ)病

自律神経失調症はストレスが原因で自律神経の

バランスが乱れ症状が現われる病気。

うつ病はストレスが原因で、脳内の神経伝達物質の

分泌異常によって症状が現われる病気だそうです。

 

 

20数年前に親戚がうつ病になりましたが、

性格は明るくて、社交的で、誰ともすぐ友達になれる彼が

どうして病気になったのかと不思議に思いました。

 

 

その後、知人も数名うつ病になりましたが、

その方達の共通点は、衣食住も安定し、

明るくて社交的な人ばかりでした。

ある禅師の本を読んでいると面白い記述がありました。

 

そのお坊さんは人生相談を色々受けて、

鬱病の人の共通項を見つけたそうですが、

少しばかり、極端な発言もありますが、そのまま述べておきます。

 

「鬱病患者は自分の事あるいは

自分の周りの事だけ心配し続けている」そうで、

自分の身体、自分の未来など、

すべて自分が入っています。

 

鬱病の一つのタイプに不眠症がありますが、彼らの悩みは決して人類愛に

燃えている訳ではありませんので、アフリカの難民をどう救おうかと考えて

夜も眠れないという事ではありません。

 

もっぱら自分一人の悩みで眠れないのです。

「自分の都合ばかり考えて、他人の都合について考慮しない自己中心主義」

これこそがうつ病患者の一大特徴であると結論づけてありましたが、

これにはおそらく異論があると思われます。

 

そして最後に「自分についての悩み」が、身体の中に毒素を生じるのであれば、

「他人についての喜び」を考えれば身体に良薬が産生されるのではないでしょうかと

結論づけてありました。これは正鵠(せいこく)を得てるかもしれませんね。

 

私も10数年前から、中途覚醒、早朝覚醒がありますが、やはり、

その時は自分についての事ばかり考えていますね。

これからはその時に「他人の喜び」について考えてみたいと思います。

そうするとすぐに寝るかもしれませんね。

 

猫のボランティアさんは、利他的な人が多いから、

鬱病にはならないかもしれませんね。

 

そういえば思い出しました!!

10数年前に中年の女性がうつ病で何もする気力もなく、

自殺も考えたたそうですが、地域猫活動を始め、

雨の日も雪の日も餌やりを始めて、暫くして性格が変わり

うつ病もよくなり、元気溌剌になったそうです。

 

その時はそんなこともあるのだなとしか思っていませんでしたが、

今考えるとやはり利他的になると人生変わるのだなあと確信しました。

 

  2月10日   院長 藤田泰志